Tasapainon taito

Hinta 590 €/10 hlöä, lisähenkilöt 48 €/hlö
maksimihinta / ryhmä 1725 € (sis. alv 25,5 %)
Luennon kesto 1-1,5 h
Saatavuus ympäri vuoden
Suositusryhmäkoko 10-80 hlöä
(minimilaskutus 10 hlöä)

 

Oletko koskaan miettinyt, nukutko tarpeeksi ja riittävän hyvin? Hallitseeko stressi sinua vai hallitsetko sinä sitä? Entä kuinka voisit hyödyntää luonnon hyvinvointivaikutukset arjessasi?

Tässä osallistavassa luennossa erä- ja luonto-opas sekä koulutettu hieroja Janne Sillanpää johdattaa sinut pohtimaan arjen hyvinvointia käytännönläheisesti. Saat konkreettisia vinkkejä unen laadun parantamiseen, stressinhallintaan ja älylaitteiden käytön tasapainottamiseen. Luennon aikana osallistujat pääsevät myös itse tekemään pieniä harjoituksia ja herättämään ajatuksia, jotka voi ottaa heti arkeen mukaan.

Luento sopii kaikille, jotka haluavat lisätä hyvinvointiaan, oppia hallitsemaan stressiä ja aktivoida luonnon voimat arjessaan.

Kysy lisää